Når jeg falt fra hverandre og likevel fant meg selv

I tenårene hadde jeg en aggresjon i meg som jeg følte ingen kunne forstå. Jeg var sint og hele tiden klar for å forsvare meg mot både verbalt og fysisk angrep. Mesteparten av tiden var kroppen min «på».

Jeg syntes selv at jeg ofte reagerte med overdrevet stort sinne, hvis noen gikk litt over min grense. Ingen kunne se hvorfor jeg reagerte så sterkt. Jeg var flau over mine sterke reaksjoner og kjeftet ofte på meg selv. 

Jeg prøvde hardt å være «normal» som andre og det krevde at jeg måtte skjule hva som foregikk hjemme. Utallige ganger svelget jeg ned gråt som prøvde å trenge seg fram. Jeg ønsket så mye å bare være tenåring, henge med venner og være kul.

Dog det var hele tiden noe som minnet meg på at jeg ikke har et «normalt» liv. Uansett hvor mye jeg prøvde å skape den illusjonen for verden og for meg selv.

Senere, når jeg som voksen har innrømmet for meg selv hva slags oppvekst jeg har gått gjennom, fant jeg lite forståelse og støtte blant mine venner og nærmeste.De kunne vise meg støtte og forståelse en-to gang, så ønsket de at jeg skulle gå tilbake til å være «normal». 

For min del var det ikke mulig å gå tilbake mer. På ingen måte. Etter at jeg innså at min oppvekst var langt fra sunn og normal, falt verden min fra hverandre. 

Jeg falt fra hverandre. 

Det var ingen sjanse for å gå tilbake til den gamle meg. 

Jeg måtte plukke opp biter av meg selv og finne ut hvordan jeg kunne sette de sammen på en måte som ville endelig føles godt. 

Dette har vært både smertefull og vakker prosess. 

Det har vært smertefullt å kjenne på gamle undertrykte følelser og gamle minner, men frigjørende å lære å gi slipp på de.

Det har vært skummelt og smertefullt å være i min egen kropp, fram til jeg har opplevd over lengre periode hvor godt det føles å være til stedet i min kropp. Hvor godt det føles å være en kvinne!

 Det har vært vakkert å kunne gi plass til meg selv på en måte ingen har gitt meg før. 

Det har vært smertefullt å møte mitt indre barn som jeg selv har bare avvist, kjeftet på og ville bli så lenge kvitt.  

Likevel har det vært utrolig vakkert, når jeg har endelig blitt klar for å anerkjenne den indre lille jenten og gi henne det hun skulle ha fått av sine foreldre. 

En heling prosess er som en dans mellom å ta imot og gi slipp.Ta imot det som kommer opp for så å gi slipp på det og ikke henge på gamle sår og ubehagelige følelser lengre enn nødvendig.

Har du opplevd å ikke bli forstått av andre, når du virkelig trengte å bli sett? Skjuler du dine tanker og følelser fra andre fordi du ikke vil være til bry? Eller selv om du deler dine tanker og følelser så ingen virkelig forstår deg?

Da vil jeg tilby deg en GRATIS 30-minutters BLI FRIGJORT- mini-konsultasjon.

I din mini-konsultasjonen får du mulighet å ta opp det du sliter med og jeg vil hjelpe deg å finne løsninger på din utfordring. Jeg gir vekk bare 2 gratis mini-konsultasjoner, til de to første kvinner som kontakter meg på lubomira@lysveien.no .

Dette tilbudet gjelder kun i de neste 48 timene!

Hva jeg har lært av å ha hyppige migreneanfall og hvordan jeg har stoppet de

 

Tidlig i forholdet med mannen min, har jeg hatt ofte migrene og hodepine. De var der flere ganger i uken. Jeg kunne ikke se klart og jeg hadde uutholdelig vondt i hodet. Jeg måtte ta medisin for å kunne fungere.

Etter en periode begynte jeg å lure på «hvordan er det mulig at jeg plutselig har migrene så ofte, når jeg før hadde migrene bare få ganger i året?»
Read more